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En forme avec Laetitia
Alimentation
Alimentation
· 18. octobre 2017
La taille de nos assiettes et l'illusion de Delboeuf
Cela peut paraître étrange, mais la taille de nos assiettes a un impact direct sur notre prise de poids.
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Alimentation
· 28. août 2017
Recette du cake banane-chocolat
Testée pour la première fois à l'occasion d'un pique-nique, après un cours de fitness en extérieur, cette recette est savoureuse et végétalienne.
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Alimentation
· 18. juillet 2017
6, 8, 12 ? Combien de fois mastiquez-vous à chacune de vos bouchées ?
Nous ne mastiquons pas suffisamment ! Quelles incidences cela a-t-il sur nos organismes ?
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Alimentation
· 09. juin 2017
L'eau, la vie...
Un retour aux sources pour nous rappeler l'importance de boire suffisamment d'eau chaque jour.
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Alimentation
· 05. juin 2017
Recette de muffins végétaliens et sans gluten
Une recette simple, rapide et bonne !
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